Yoga Virtuale

La domanda che viene quando si organizza un Meeting nel periodo particolare che viviamo è come produrre un evento virtuale eccezionale che possa aumentare l'energia, catturare l'attenzione, ispirare le interazioni e toccare i cuori per un'impressione duratura che che rimanga come un ricordo positivo nei partecipanti. 

Potrebbe sembrare un'impresa ardua, ma abbiamo quello che serve per avere l'impatto che stai cercando. Mindfulness e yoga sono attività inclusive per la mente e il corpo e hanno il potere di influenzare le persone al livello più profondo del loro essere.

Perché aggiungere mindfulness o yoga al tuo Meeting virtuale?

Attira altri partecipanti

Di fronte alle situazioni di stress, gli italiani ritengono molto utili le pratiche e discipline che favoriscono il benessere mentale: più di uno su tre (42%), infatti, si dice interessato e propenso a provare attività come yoga, meditazione, tai chi e mindfulness, e il 17% già ha provato a praticarle. È il quadro che emerge dall’ultima ricerca dell’Osservatorio Reale Mutua sul welfare.

Crea un'esperienza positiva che faccia tornare le persone

Lo yoga aumenta la serotonina e l'ossitocina, riducendo la pressione sanguigna e i livelli di cortisolo nel corpo, tutte reazioni chimiche che portano a una sensazione di felicità.

Entra in empatia con i tuoi partecipanti e promuovi la buona volontà

Tutti hanno a che fare con livelli elevati di stress e ansia a causa di COVID-19; lla meditazione, lo yoga e le pratiche di mindfulness forniscono un modo per trasmutare le emozioni negative in crescita e miglioramento personale.

Facilitare la partecipazione e il divertimento

La pratica di queste discipline consente alle persone di soddisfare i loro bisogni fisici di livello base e controbilanciare le tensioni di stare seduti tutto il giorno al computer in modo che siano ben posizionati per ottenere il massimo da ciò che il tuo Meeting ha da offrire.

 

Team Building Virtuale